Инструктор по Функциональным тренировкам

Инструктор по Функциональным тренировкам

Функциональный тренинг – это основа современных занятий фитнесом, ключ к гармоничному развитию эффективности работы тела человека. Важность понимания инструкторами технологии проведения эффективных и безопасных тренировок сложно переоценить.

Оплатить семинар на сайте с помощью карт Visa/MasterCard можно в нашем интернет-магазине: Оплатить семинар

Оплачивая семинар на сайте, Вам не нужно дополнительно регистрироваться на семинар. Регистрация оформляется при оплате.

Семинар рассчитан на тренеров, преподающих функциональный тренинг для клиентов от среднего до высокого уровня, а также - для профессиональных спортсменов.

Семинар проводится на базе тренажера Двойная Регулируемая Тяга Life Fitness, TRX Suspension Trainer и свободных весов.

В программу входит обзор теории и практического применения силовых функциональных тренировок. Особый формат семинара с жестким ограничением количества участников позволяет всем обучающимся принимать активное участие в практических занятиях на тренажерах. По результатам семинара проводится индивидуальный практический экзамен, при успешной сдачи которого участник получает СЕРТИФИКАТ ИНСТРУКТОРА ПО ФУНКЦИОНАЛЬНЫМ ТРЕНИРОВКАМ LIFE FITNESS РОССИЯ.

На курсе рассматриваются:

• Функциональные тренировки на ДРТ: теория, практика
• Типы и форматы функциональных тренировок
• Анализ программ тренировок (на использование суставных движений, плоскостей движения и мышц-стабилизаторов различных зон)
• Разработка сбалансированной программы тренировок
• Программы тренировок на: односоставные движения, многосуставные движения, упражнения с перемещением и взрывные