Американский колледж спортивной медицины (ACSM) подготовил ежегодный обзор главных фитнес-трендов на 2019 год, проведя масштабный опрос профессионалов в сфере фитнеса и здравоохранения со всего мира.

Новый фитнес-клуб Hammer Legend расположился в левом берегу города Астаны. Клуб оснащен современным оборудованием мировых брендов Life Fitness и Hammer Strength и является официальным тренировочным центром Hammer Strength. Подбор и качество тренажеров позволяют тренироваться здесь на высоком профессиональном уровне.

Когда для привлечения и удержания клиентов уже недостаточно эффективных тренировок и первоклассного сервиса, на помощь приходит игра.

• Геймификация ВИИТ, функциональных и спортивных тренировок

Гребной тренажер Row GX внесет разнообразие в самостоятельные тренировки клиентов и программы групповых классов, позволит проводить спортивные тренировки на базе вашего клуба.  

Гребля ― отличное упражнение для пользователей любого уровня, поскольку оно полностью исключает ударные нагрузки. Такие тренировки предельно щадящие и подходят в том числе для реабилитации.

Пора indoor-тренировок подходит к концу. Готовы ли вы выйти на улицу и повторить результаты прошлогодних велозаездов и пробежек? В этом вам помогут тренажеры, а именно то, что они выполняют измерения: километров на беговой дорожке, сжигаемых калорий на эллиптическом тренажере, ваттов на сайкл-тренажере — эта ценная информация поможет улучшить показатели.